传接棒操作方法:
01
上挑式传接棒技术的传棒手法:手握接力棒的中下部,传棒时将接力棒从下向上挑。
02
上挑式传接棒技术的接棒手法:四指并拢,虎口张开朝下,掌心朝内,手臂自然向后伸展,准备接棒。
03
下压式传接棒技术传棒手法:手握接力棒的中下部,传棒时从上往下压。
04
下压式传接棒技术的接棒手法:四指并拢,虎口张开朝内,掌心朝上,手臂自然向后伸展,准备接棒。
传接棒操作方法:
01
上挑式传接棒技术的传棒手法:手握接力棒的中下部,传棒时将接力棒从下向上挑。
02
上挑式传接棒技术的接棒手法:四指并拢,虎口张开朝下,掌心朝内,手臂自然向后伸展,准备接棒。
03
下压式传接棒技术传棒手法:手握接力棒的中下部,传棒时从上往下压。
04
下压式传接棒技术的接棒手法:四指并拢,虎口张开朝内,掌心朝上,手臂自然向后伸展,准备接棒。