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月经期什么时候红糖喝好(例假期间红糖什么时候喝效果最好)

月经期什么时候红糖喝好(例假期间红糖什么时候喝效果最好)

更新时间:2024-03-13 16:28:53

月经期什么时候红糖喝好

喝红糖水没有具体的时间限制,整个月经期都可以喝。因为红糖水偏于温性,服用以后有促进血液运行的功效。注意经期一定要注意保暖,不要着凉,要避免辛辣、油腻、刺激性食物,不要熬夜,保持心情舒畅。

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