粽子不宜多吃的温馨提示

1. 注意饮食卫生，不暴饮暴食。粽子好吃但不易消化，注意不要吃太多、太快。

2.端午食粽有讲究，勿过量、趁热吃。

3.粽子随包随吃，不宜过量食用。

忌大量进食粽子。

粽子由糯米制成，而糯米不易消化，所以胃肠弱的人不宜多吃。此外，小朋友、老人的消化功能较差，所以吃粽子时要有所克制，并且应尽量趁热吃，以免粽子冷却后更难消化。