提升人际关系的方法：
1、放宽心态、放开胆子，不要自己的心态影响，要尝试接触，就算被别人拒绝也会得到一次历练；
2、微笑对人，微笑是对人友善的表达，可让别人感受到诚意；
3、不可当面抨击别人，在与人交际的过程中，除非对方严重损害自己的利益，否则不要当面抨击别人，适当谅解他人，这样表现了自己的大度，也会给人留下好印象；
4、多用礼貌用语，使用礼貌用语，可体现出自身的素质和人品，可给对方留下好印象；
5、适当幽默，适当的幽默可以缓解交际中的乏味和尴尬，同时也会使交谈双方亲密感上升；
6、节假日祝福对方，节假日的祝福会让对方感到暖心，双方的关系也会更进一步。
1、主动的走出增加的人际关系圈，去认识自己生活。工作中的人群，带着主动，积极的心态去和别人沟通，真诚，热情滴对待身边的人群，扩大自己的人际圈
2、学会尊重自己身边的朋友，这是人际关系的基础，要学会理解别人，理解别人，在聊天时懂得夸奖别人，别当面批评和诋毁，说一些不着边境的话语
3、让自己变得幽默，谁都喜欢喝有幽默感的人在一起，当别人心情不好时，看到你这么幽默的人，谁都会愿意和你一起相处，在网上看一些幽默的小段子，何乐不为呀。
