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生吃莴苣的好处
生吃莴苣的好处
更新时间:2024-04-04 20:21:35
好处:
1、补充营养:莴苣中含有较多维生素A、胡萝卜素、维生素C,以及钙、钾、磷、镁等多种矿物质,适量进食有利于补充相关营养成分;
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