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骨盆前倾可以练体育吗

骨盆前倾可以练体育吗

更新时间:2024-02-22 18:22:26

骨盆前倾可以练体育吗

不可以。

骨盆前倾是一种不良的体态,会对身体造成伤害。在骨盆前倾没回去之前不建议做任何健身动作,不然有加重体态问题,健身前请先调整完骨盆问题。如果您想练习体育运动,建议您先咨询医生或专业的健身教练,以便制定适合您的锻炼计划。

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