柠檬泡水是晚上喝还是早上喝

白天喝

柠檬水在白天和晚上均可饮用，正常人无论是白天还是晚上，适量饮用柠檬水都可以发挥一样的作用，对健康均有好处，但是从身体角度出发，一般会建议在白天喝柠檬水比较好

柠檬泡水是晚上喝，因为晚上喝可以润化肠道，促进排毒，最关键的是，柠檬泡水富有维生素C，晚上喝柠檬水也可以让我们变白