柠檬水到底是早上喝还是晚上喝好（柠檬水是白天喝好还是晚上喝好）

白天喝是最好了，晚上如果真的想喝，可以少喝点，喝后记得刷牙，白天喝能够促进消化，补充电解质，补水，好处多多，就是喝完后记得漱口

柠檬水还是晚上喝好，因为柠檬水中富含有维生素C，这个是促进我们变白的一个因素，如果我们在白天喝维生素C的话，被晒可能会直接导致我们变黑