手指游戏有很多好处和目标。
1. 手指游戏可以增加手指的敏捷度，提高手指的灵活性和爆发力，影响正手技能的发挥。
2. 手指游戏可以消除压力和烦恼,帮助身体松弛,心情愉悦，让大脑放松得到更好的休息。
3. 手指游戏还可以锻炼人的耐心和毅力，磨练意志坚定，提高自信心。
手指游戏的好处和目标还有很多种，比如可以帮助我们培养专注力，提高分析能力、判断力等等。
此外，手指游戏还能挑战自己的极限，帮助人们提升自己的竞争力。
总的来说，手指游戏是一项有益于身心健康的活动，对人体的各种机能都有一定的影响，有利于我们的全面发展。
