、链条的原因。自行车的链条是最易磨损件之一，要定期清洁保养，否则，骑行就会超重。另外在室外雨淋或受潮也要及时保养。
2、胎压。胎压低也是导致骑行吃力的因素之一。
3、刹车。无论是碟刹还是v刹，刹车片都要尽量靠近碟片和轮圈，以保最优效果。
4、变速。对于新手骑行时，遇到上坡时要及时调整变速，否则就感觉骑着特别沉特别慢。
骑自行车特别费力。原因很多。第一你骑的自行车很破，己经不能骑了，你要硬骑肯定费力还很慢。第二，检查检查前后车胎。是不是沒有气了。如果前后车胎气不足骑着也特别费力。所以不管是旧车或新车，在骑之前应该好好检查一遍。这样在骑就会特别费力和很慢。
