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蛙泳为啥要飘3秒(蛙泳漂浮时间长好还是短好)

蛙泳为啥要飘3秒(蛙泳漂浮时间长好还是短好)

更新时间:2024-04-02 02:47:36

蛙泳为啥要飘3秒

漂3秒是为了更快更省力。蛙泳前进的主要推动力就是蹬夹腿,在蹬夹腿后手和脚伸直能够减小前进阻力,滑行更远。游泳讲究的是节奏,如果节奏乱了,不仅费力,速度肯定也会受到影响。每3秒一个动作是既能保持体力,又能达到一定速度,所以教练都要求漂3秒。

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