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李德印新编28式太极拳口诀(新编28式太极拳口诀拳谱)

李德印新编28式太极拳口诀(新编28式太极拳口诀拳谱)

更新时间:2024-04-05 16:44:08

李德印新编28式太极拳口诀

李德印新编28式太极拳是一套优美的拳术,其口诀包含了拳法的核心要领。口诀分为起势、进手、换掌、收势四个部分,每个部分都有不同的口诀,如“左右起势,心神专一;进手换掌,气贯双臂;收势稳健,心神内敛。”这些口诀简明扼要地传达了拳法的精髓,对于练拳者来说,是非常重要的指导。通过反复练习,可以帮助练习者更好地掌握太极拳的技巧和精神,从而提高身体的协调性和健康水平。

德印太极拳口诀共有28式,包括起势、云手、单鞭、提手上势、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、肘底看捶、如封似闭、十字手、抱虎归山、罗跳踹脚、左右蹬脚、斜飞蹬脚、左右摆脚、左右踢脚、左右踹脚、左右蹬脚、左右摆脚、左右踢脚、左右踹脚、左右蹬脚、左右摆脚、左右踢脚、左右踹脚、左右蹬脚、收势。这些拳法动作流畅有力,注重内外兼修,是一套优秀的太极拳套路。

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