玩轮滑的好处（儿童运动的十大好处）

1. 能有效地锻炼身体，增强柔韧性和灵活度；
2. 能增强平衡感，提高平衡能力；
3. 增加心肺功能，提高心血管健康；
4. 加强肌肉的力量，帮助改善体型；
5. 提高信心和自信，让人充满成就感。