芝麻花生牛奶是一道美味健康的家常饮品。首先需要准备的材料是芝麻、花生和牛奶。将芝麻和花生分别烤熟，然后放凉后倒入搅拌机中碾成细末。
接着将牛奶倒入锅中加热，不用煮沸，加入碾好的芝麻花生粉搅拌均匀即可。
最后，将混合后的牛奶倒入杯中，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。喝起来香甜可口，同时具有丰富的营养成分，适合全家人饮用。
芝麻花生牛奶是一道营养丰富的饮品，家常做法很简单。首先取适量芝麻和花生烤香备用，然后将牛奶倒入锅中加热至八成热，加入适量糖和少许盐搅拌均匀。
接着将芝麻和花生放入研磨机中磨成细粉，倒入加热后的牛奶中搅拌均匀即可。为了更好的口感，可以在喝之前放入冰箱冷藏一段时间。这种饮品不仅美味营养，而且容易消化吸收，适合大人小孩饮用。
