步骤/方式1
材料：龟板50g，猪骨300g，茯苓30g，生姜、食盐各适量。
步骤/方式2
新鲜猪骨焯水
步骤/方式3
2、把材料倒入锅内，加水大概1500毫升，先武火煮开后转文火大概1.5小时，加盐调至适合即可食用。
步骤/方式1
龟板刷洗干净，备好鹿茸
步骤/方式2
龟板捶成两块，或者炖盅放得下就不用捶。备用
步骤/方式3
骨头焯水捞出，用凉水冲洗干净
步骤/方式4
捞出洗净备用
步骤/方式5
锅内放入所有油，大葱，生姜，蒜头，八角，干红辣椒，花椒爆香
步骤/方式6
放入骨头两面煎下
步骤/方式7
放入料酒，生抽煮3分钟左右关火
步骤/方式8
把所有材料放入炖盅内，加入冻开水
步骤/方式9
入电饭煲内炖3小时就好了
