食材
木瓜200克，干银耳10克，猪瘦肉100克，枸杞5克，清水适量，盐少许，红枣2粒
烹饪步骤
步骤 1/8
准备好所有食材
步骤 2/8
银耳提前用清水泡发，去掉根部撕成小朵。
步骤 3/8
木瓜去籽、皮，切小块
步骤 4/8
瘦肉洗净剁成肉沫，然后加入适量适量水淀粉，搓成瘦肉丸备用
步骤 5/8
炖盅内放入银耳、瘦肉丸子、木瓜、去核红枣、枸杞
步骤 6/8
加入适量清水
步骤 7/8
放入炖锅中
步骤 8/8
按炖汤功能三小时， 时间到汤好调入少许盐即可享用。
食材
木瓜 1个 、 红枣 3～5个 、 银耳 1朵 、 淮山干 1把 、 枸杞 1把
烹饪步骤
所有材料洗净，银耳提前先泡发，红枣去核，淮山干泡开，木瓜去皮去籽切块，然后全部放入豆浆机，选择米糊键，搞定。因为木瓜和红枣都是带甜味的，所以不需要放糖了，稠稠的，超级好喝。
