重度贫血不建议吃番石榴,因为番石榴是刺激性食物,而且番石榴容易上火,不建议重度贫血的人吃太多,就好还是尽量少吃。番石榴吃多了不但比较容易上火,而且吃多了还有可能便秘的。如果一旦出现贫血的话,建议可以炖一些乌鸡汤补补身子。