三伏天姜枣茶几天喝一次（姜枣茶三伏天可以天天喝吗）

小暑过后，三伏天即将到来，三伏天需历时40天，在这40天里，一星期喝三次姜枣茶，每次一杯，驱寒祛湿助安睡，至三伏尾，度过炎热夏天好舒坦。

三伏天一般一天喝一次

姜枣茶一般从立夏喝到入伏，因为入伏后体内阳气渐衰转入阴气渐盛，姜枣茶在立夏到入伏这段时间喝可以补充阳气，为入伏后体内阴阳平衡打好坚实的基础。