四个藕夹的热量是多少

每100克藕夹所含热量约为267大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物47.82%，脂肪35.93%，蛋白质16.25%。假如一个藕夹重100克，那么四个藕夹的热量就是267乘以4等于1068大卡。

100克藕盒（夾）的热量为250千卡左右，一个藕盒约50克，4X50二200克，2X250二500千卡，四个藕盒热量是500千卡，相当于100克一碗米饭的4碗半米饭的热量，因为藕盒是肉馅，又是油炸，所以热量很高。