第一、正确护理头发。头发是身体最容易产生静电的一部分，大多和自身的发质以及使用的梳子有着很大的关联。如果发质比较干燥，或者经常使用一些塑料类的梳子就容易产生静电，所以大家在洗头发的时候尽量选择润发效果比较好的洗护用品，在梳子的选择上最好是木质梳子，能够减少静电的出现。
第二、选择棉质衣服。身体产生静电和自身的衣服材质也有着很大的关联，如果是纤维类的衣物就很容易产生静电。所以大家在衣物的选择上最好选择棉质材料的，这样不仅穿起来比较舒服，而且还能够减少静电的存在。
第三、光脚运动。消除静电最好的一个方法就是用脚底接触地面，这样能够让身体更好的释放静电。大家可以在空闲的时候到自然环境中去做一些赤足运动，这样能够让身体放出体内多余的静电。
第四、保持室内的湿度。身体之所以会产生大量的静电，主要是空气过于干燥所引起的，所以大家在秋冬季节一定要保持室内的适宜温湿度。并且要多补充水分，平时要适当的多洗手，能够减少身体所携带的静电。
大家在平时的生活中，如果经常出现身上带有静电的问题，就可以通过以上方法来进行护理。只要能够维持身体的水分，并且保持室内的适宜湿度，就可以减少静电的出现。平时要调整健康的饮食，尽量多吃新鲜的水果和蔬菜，也能够补充身体所需的水分。
