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120g碳水是多少克燕麦片(40克燕麦的碳水是多少)
120g碳水是多少克燕麦片(40克燕麦的碳水是多少)
更新时间:2024-04-17 03:06:12
120克碳水吃180克左右的燕麦哦,燕麦热量很低是减脂期间最好的代餐食品,可以搭配牛奶或者酸奶跟果干一起吃味道更好
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