柔道是一种日本的武术体育项目，其规则主要包括两个方面，一是比赛的目标，二是比赛的规则。
比赛的目标是通过使用柔道技术，将对手摔倒在地，使其背部着地，达到胜利的目的。比赛的规则包括：比赛时间为五分钟，比赛双方必须穿着规定的柔道服，比赛开始前必须向对方鞠躬，比赛中不允许使用拳头、膝盖等攻击对手，不允许攻击对手的头部、颈部和脊柱，比赛中出现犯规行为，将会被罚分或者直接判定为失败。
柔道是一种日本的格斗运动，其规则包括：比赛时间为5分钟，比赛双方通过技术和控制对手来得分，比赛中可以使用投技、地技和扳技等技术，但禁止使用打击、踢击和勒颈等攻击方式，比赛中还有一些特殊规则，如禁止背心攻击、禁止逃避对手等。
比赛结束时，根据得分情况决定胜负，得分多的一方获胜，如果比赛时间结束时得分相同，则进行加时赛或裁判判定决定胜负。柔道注重技术和精神，强调尊重和友谊。
