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酸奶紫薯泥能减肥么(为什么减肥不建议吃紫薯泥)

酸奶紫薯泥能减肥么(为什么减肥不建议吃紫薯泥)

更新时间:2024-02-26 04:34:32

酸奶紫薯泥能减肥么

根据您提供的情况来看,酸奶紫薯泥,这个是不能减肥的。在现实生活当中,减肥并没有捷径,就是适当的控制饮食和增加运动量,而且一日三餐都要吃。吃到7到8分饱就可以。少吃多运动,切记暴饮暴食,这是最健康的减肥方法,既没有副作用,又不会反弹。

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