相对来说CVT更好。
自动变速器和无级变速器在使用上各有利弊。自动挡主要是通过液力变矩器连接行星齿轮，从而达到自动换挡的目的。属于液压传动，工作过程中会有较大的能量损耗，所以油耗较高。
而自动变速器承受的扭矩更大，发挥的动力更大，耐久性更强。现在自动变速器技术已经成熟，发展空间很大。
CVT无级变速和自动变速器各有优缺点，具体哪一个更好取决于个人需求和偏好。以下是它们各自的特点：
1. CVT无级变速：CVT无级变速器可以实现无级变速，即在不同速度下自动调整发动机和变速器的工作状态，以保持最佳的动力输出和燃油经济性。CVT变速器的优点包括：平顺的驾驶感受、高效的燃油经济性、较高的扭矩输出等。缺点是：CVT变速器的耐久性和可靠性相对较差，需要定期保养和维修。
2. 自动变速器：自动变速器可以根据车速和驾驶者的操作自动选择合适的挡位，以保持最佳的动力输出和燃油经济性。自动变速器的优点包括：易于操作、耐久性和可靠性较高、适用范围广等。缺点是：自动变速器的换挡过程相对较慢，不如手动变速器灵活，同时在高速行驶时可能会有一定的油耗。
因此，如果你注重平顺的驾驶感受和高效的燃油经济性，可以选择CVT无级变速器；如果你注重耐久性和可靠性，可以选择自动变速器。但是，具体选择还需要考虑个人的驾驶习惯和预算等因素。
