天天喝牛奶对身体有什么坏处和好处

我觉得天天喝牛奶只有好处没有坏处，除非你蛋白过敏，喝牛奶可以补钙和蛋白质，不管是小孩子还是成年人老人都可以喝牛奶，每个人每天都需要补充钙和蛋白质