食材:草鱼1条,鸡蛋1个,料酒3汤匙45ml,干淀粉2汤匙30g,番茄酱2汤匙30ml,姜丝15g,绵白糖50g,米醋3汤匙45ml,盐1茶匙5g,湿淀粉1汤匙15ml
步骤:
1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块,调入料酒腌制20分钟。
2、鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。
3、锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片均匀地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。
4、锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋、绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。
5、将调好的糖醋汁迅速淋在炸好的鱼片上即可。
糖醋鱼块是这么做的:1.将鱼肉切成小块后,加入盐和料酒,腌制一段时间,然后裹上淀粉。
2.锅中加入适量的油,烧热,将鱼块放入锅中炸至金黄色,捞出沥油备用。
3.锅中加糖、醋和炸好的鱼块一同翻炒,使鱼块均匀受糖醋汁的包裹。
4.在鱼块翻炒至汁液浓稠,色泽发亮时,出锅装盘即可享用。
因此,糖醋鱼块是先腌制后炸制,并且以糖、醋和鱼块一同翻炒制作而成的经典鱼肉美食。