吃大薯的好处与坏处（大薯吃多了有什么好处和坏处）

好处：大薯中富含碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，具有缓解饥饿的功效。

坏处：吃多了容易长胖

大薯又叫参薯，其块茎可食用，是热带地区常见的主食。大薯原产印度，现在中国的广西、贵州、湖南、广东等地也有栽培。