经常吃生花生对身体好吗

个人认为任何的食物对身体都是好的，前提是要适度，特别是花生，经常少量的食用，可增加血小板 ，补血，营业丰富，老少皆宜，但过量食用就会增加脂肪和胆固醇，弊大于利。

 经常吃生花生对身体是有好处的。花生是一种油料作物，花生仁含有大量的脂肪和维生素物质，花生仁生吃也是非常好吃的。