夏天家常便饭的做法（晚上家常便饭做法简单又好吃）

准备好除米饭以外的

锅里放清水，烧开后加少量食用油和盐，放大虾。（三只用来做饭团）

 虾熟了取三只去皮切丁。锅内放少量食用油加少许盐炒胡萝卜丁。

 再炒熟土豆丁。

准备一碗米饭。 在面板上铺一层保鲜膜，取适量米饭，抓松散。之后选择自己喜欢的食材进行饭团的制作。

 借助保鲜膜将饭团造型，口味可以自己搭配。



水果我选的是樱桃，圣女果和蓝莓。



 这份从上至下依次是土豆胡萝卜青椒海鲜饭团，黄瓜饭团，土豆饭团和炸肉饭团，口味不同。（家里正好还有熟鸡蛋和牛肉丸）