1. 有好处2. 近视是由长时间近距离用眼造成的，而一些户外运动可以有效缓解眼部疲劳，减少近视的发生。
户外运动可以让眼睛远离近距离用眼的环境，同时也可以增加眼球运动的范围，促进眼睛肌肉的放松和调节能力的提高，有助于预防和改善近视。
3. 此外，户外运动还能增加阳光的照射，提供足够的维生素D，有助于眼睛的健康发育。
一些具有视觉刺激的户外活动，如足球、篮球等，还可以锻炼眼睛的远近调节能力和手眼协调能力，对预防近视也有积极的作用。
因此，适量参与户外运动对于预防和改善近视是有好处的。
打乒乓球运动对近视有好处。打乒乓球时，乒乓球来回运动，人的眼睛要紧盯乒乓球，随着乒乓球的运动而运动，所以说打乒乓球对近视有好处。
