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莴笋的十种吃法

莴笋的十种吃法

更新时间:2024-03-27 15:43:26

莴笋的十种吃法

1.

小米辣炒莴笋:准备莴笋500克削皮切成薄片,小米辣30克切成段,锅中放入食用油15毫升,接着放入小米辣30克,煸炒出香味,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火翻炒十分钟即可。

2.

莴笋炒肉:准备莴笋500克削皮切成片,肉片150克,锅中放入食用油15毫升,接着再放入肉片150克,煸炒至变色,然后再放入莴笋500克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽五毫升,小火翻炒五分钟即可。

3.

莴笋炒鸡蛋:准备莴笋500克削皮切成片,鸡蛋150克打入到碗中,锅中放入食用油15毫升,接着放入鸡蛋150克,翻炒至定型,然后放入莴笋500克,嵊州15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火翻炒五分钟即可。

4.

干辣椒炒莴笋:准备莴笋500克削皮切成丝,干辣椒15克切成段,锅中放入食用油15毫升,接着放入干辣椒15克,煸炒出香味,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,陈醋15毫升,食用盐15克,小火翻炒五分钟即可。

5.

莴笋炒虾仁:准备莴笋500克削皮切成丁,虾仁150克,锅中放入食用油15毫升,接着放入虾仁150克,翻炒至变色,然后再放入莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,用小火翻炒十分钟即可。

6.

莴笋炒猪肚:准备莴笋500克切成条,猪肚150克切成条,锅中放入食用油15毫升,接着放入猪肚150克,接着放入红椒丝15克,莴笋500克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,老抽五毫升,小火翻炒十分钟即可。

7.

莴笋花生米:准备花生米100克,莴笋500克削皮切成片,锅中放入食用油15毫升,然后放入花生米100克,小火翻炒五分钟直接盛出,锅中放入食用油20毫升,再放入葱花15克,莴笋500克,接着再加入花生米100克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,用小火翻炒十分钟即可。

8.

莴笋炒胡萝卜:准备莴笋500克削皮切成片,胡萝卜150克切成片,锅中放入食用油15毫升,接着放入莴笋500克,小火翻炒两分钟,再放入胡萝卜150克,加入生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,小火翻炒五分钟即可。

9.

凉拌莴笋:准备莴笋500克削皮切成丝,锅中放入清水1000毫升,用大火煮至沸腾,然后再放入莴笋500克,小火焯水两分钟,两分钟以后直接盛出装入到盘子当中,加入白芝麻15克,枸杞15克,生抽15毫升,蚝油15毫升,食用盐15克,香油15毫升,调拌均匀即可。

10.

莴笋排骨汤:准备莴笋150克削皮切成长条状,排骨150克,砂锅当中放入清水1000毫升,接着放入排骨150克,料酒15毫升,食用盐15克,白胡椒粉15克,用小火炖煮30分钟,然后再放入莴笋150克,再用小火炖煮十分钟即可。

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