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吃麦片能瘦吗(每天吃麦片会瘦吗)
吃麦片能瘦吗(每天吃麦片会瘦吗)
更新时间:2024-02-17 17:46:14
能。麦片属于粗粮,含有大量纤维。在我们体内能起到抑制食欲的作用。麦片是低热量食物,长期吃是可以达到减肥的目的的。
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