首先一定是要多练，没事就拍，胯下，背后，等等、、要把球带得更快更好，是很要技术性的，你看一些视频或是问一些很NB的人，运球又快又稳得人，一般都是要用手指的感觉，找那种触感，要是一味的用手掌，腕子那是不会提高速率和连贯性了，
多运用一些技巧，比如转身，胯下撤步，虚晃等等。 运球就是篮球所用动作的连接，所以还是要说，多练！熟能生巧，自己在其中慢慢摸索，并且可以自己创造一些运球或过人的技巧和动作
先要锻炼自己的球性和球感，多练习控制球，网上有很多专业的视频教我们如何运球和锻炼球性，可以按照视频中的方法进行联系
没有什么结果是一蹴而就的，都是需要夜以继日的练习，持之以恒，通过不断的训练运球，才能把球带稳
背后运球，交叉运球，胯下运球，这些都可以从最基本的动作练起
接下来是弱侧手的练习了，在练习过程中，只用弱侧手练习，坚持不用熟练那端的手
