大概40分钟。
羊肚应经食用碱搓洗干净除掉异味,再经飞水进一步除去异味杂质。凉水下锅加入葱段、姜块、八角、花椒,料酒、生抽、食盐、干辣子角大火烧开撇净浮沫改小火炖制约40分钟能用筷子扎透即可。
肚丝煮汤前,最好开水氽烫,可以去掉羊肚表面的粘液,口感更好。煨汤时,羊肚不能久煮,不然口感会越变越硬。主要成分有蛋白质,脂肪,碳水化合物,钙,磷,铁,维生素B2和烟酸等。
扩展资料:
羊肚性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症。
一般人群均可食用,尤适宜体质羸瘦,虚劳衰弱之人食用;适宜胃气虚弱,反胃,不食,以及盗汗,尿频之人食用。羊肚不适宜贮存,应随买随吃。
羊肚要煮40分钟才熟
原料
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羊肚 (300g)
朝天椒 (20g)
鸡精 适量
酱油 适量
姜 几片
料酒 几滴
香菜 适量
调和油 适量
花椒 少量
胡椒粉 少量
葱 适量
1/朝天椒、 葱、姜洗净切成丝, 熟羊肚洗净切成丝,香菜切成段。
2/干红辣椒用凉水泡泡,花椒用水洗洗就行。
3/在锅底油烧热后放花椒。
4/放姜、葱、干辣椒。
5/放入切好的熟羊肚。
6/大火爆炒个3分钟左右,加少量料酒酱油、盐继续翻炒。稍等再加鸡精、胡椒粉、红辣椒丝,翻炒即可。
7/最后火关,再把香菜放进锅里翻炒均匀即可出锅。