2岁半宝宝早餐应该吃点容易消化的食物，比如可以吃稀饭、面条、面包、饺子等各种食物，这类食物都是比较容易消化的，对孩子的身体有好处。宝宝的肠胃还没有完全发育完善，最好不要给孩子吃辛辣刺激性的食物，平时一定要保持均衡饮食，少吃多餐。
日常生活中还可以适当的吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶或坚果类的食物，能满足孩子的生活所需，对孩子的身体有好处，同时还可以增强孩子的身体抵抗力。平时最好不要经常暴饮暴食，以免对肠胃产生影响。
每个宝宝的食量是不一样的，另外，男宝女宝的饭量也有差异。
拿我家宝宝来说，我家是两岁半女宝，吃饭很仔细，属于饭渣宝宝，早饭刚起来胃口不好吃不太多，一般冲150毫升的奶，如果胃口好还可以吃些鸡蛋羹，西红柿炒鸡蛋，或者吃点饼干面包什么的。
男宝或饭霸宝宝可能吃的更多。
