在自动挡山区弯路下长坡行驶时，正确的方法如下：
提前减速：在进入下坡路段之前，提前减速，避免突然的加速或急转弯，这有助于保持车辆稳定，减少对刹车的过度使用。
使用发动机制动：在下坡过程中，适时踩下离合器，适当减少油门，利用发动机制动来减缓车速。
控制车速：在下坡过程中，保持恒定的车速，避免过快或过慢。过快的车速可能导致失控，而过慢的车速会增加刹车的磨损。
保持安全距离：在下坡过程中，与前方车辆保持一定的安全距离，以防万一需要紧急制动。
检查轮胎：在下坡过程中，定期检查轮胎的气压和磨损情况，确保轮胎处于良好的工作状态。
控制转向：在下坡过程中，注意控制转向，避免在弯道中急转弯。在转弯时，尽量提前减速，并利用方向盘来调整车辆方向。
遵守交通规则：在山区道路行驶时，遵守交通规则，注意观察道路状况，避免发生意外。
保持冷静：在下坡过程中，保持冷静，避免因紧张而产生错误的操作。
总之，在自动挡山区弯路下长坡行驶时，要合理控制车速、保持安全距离、遵守交通规则，并注意观察道路状况，确保行车安全。
