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无花果怎么煲汤

无花果怎么煲汤

更新时间:2024-03-02 08:11:36

无花果怎么煲汤

准备材料:无花果6个,龙骨 500 克,莲藕 200 克,姜 10 克,枸杞 5 克,盐 1/2 茶匙

做法

1. 猪龙骨切成 10 大块,冲洗净。

2. 将龙骨冷水入锅,煮至水开即关火。

3. 捞出龙骨,用温水冲去血沫备用。

4. 莲藕去皮,洗净,切成约 30 克重的块。无花果干、枸杞洗干净,姜切片。

5. 炖锅中加入约 2000 毫升的水,放入龙骨块、莲藕块、姜片,用大火煮开后,改小火煲 1 小时。

6. 加入无花果干,再煲半小时。

7. 最后五分钟,加入枸杞一起煲。

8. 出锅前撒入盐调味即可。

无花果排骨汤

材料:排骨、无花果、盐、味精。

做法:

1、将排骨清洗干净,然后切段。

2、清水下锅烧水。

3、水烧开后,开始焯排骨。

4、排骨放清水锅里,大火烧开。

5、放入无花果,用小火炖。

6、炖半小时后就可以开始放盐、味精等调味品了。

苹果菊花无花果汤

材料:苹果、菊花、枸杞、无花果、蜜枣。

做法:

1、将新鲜苹果清洗干净。

2、将洗干净的苹果去皮、去芯后切块。

3、将菊花、枸杞、无花果、蜜枣清洗干净。

4、将清洗干净的材料一起放在炖锅里面。

5、一起炖两个钟左右就可以了。

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