要在手机上P视频换头，需要使用一款专业的视频编辑软件，比如说Adobe Premiere Rush、iMovie等。
首先，将需要替换的头部截取下来，然后将新的头部插入到原视频中。
接着，通过调整大小、位置、透明度等参数，使新头部与原视频完美融合。最后，导出新的视频即可。需要注意的是，P视频换头需要一定的技术和耐心，需要多次尝试和调整才能达到理想的效果。
手机可以通过下载一些视频编辑应用来进行p视频换头。
其中比较流行的应用有快手、爱剪辑等等。
具体操作方式为，打开应用后，在视频编辑界面选择导入视频，然后选中想要进行p视频换头的视频，再在编辑功能里选择换头功能，接着选择自己添加的头像，调整好位置后，保存并导出新的视频即可完成p视频换头的操作。
同时，要注意的是，选择的头像需要和视频风格、音乐等元素相匹配，这样才能让p视频更具有视觉冲击力和创意性。
也可以在p视频换头后，加入一些特效、配乐等元素，来增强视频的观赏性和吸引力。
