.伸舌练习:将舌伸出口外,尽量伸长和居中,然后回位到口腔。从慢到快,连续进行,并反复练习。
2.勾舌练习:舌尖伸出口外,尽量向上、下添唇,反复进行练习。
3.刮舌练习:舌尖先顶住硬腭前部,然后向后滑行到硬腭后部,再从后部滑到前部,反复练习。注意在运动过程中舌尖不能离开上腭。
4.卷舌练习:舌尖向上翘,并向上后卷呈半桶状,反复进行上卷舌练习。
.伸舌练习:将舌伸出口外,尽量伸长和居中,然后回位到口腔。从慢到快,连续进行,并反复练习。
2.勾舌练习:舌尖伸出口外,尽量向上、下添唇,反复进行练习。
3.刮舌练习:舌尖先顶住硬腭前部,然后向后滑行到硬腭后部,再从后部滑到前部,反复练习。注意在运动过程中舌尖不能离开上腭。
4.卷舌练习:舌尖向上翘,并向上后卷呈半桶状,反复进行上卷舌练习。