以下是几个坚持形体训练的自律短句：
1. 每天至少运动30分钟，坚持不懈，练就好身材。
2. 每天都要做一些运动，不要让自己懒散下来。
3. 爱自己，就要坚持锻炼，让身体更加强壮健康。
4. 从现在开始，每天都要有规律地锻炼身体，不偷懒，不推迟。
5. 对自己负责，坚持锻炼，健康生活从现在开始。
6. 每天都要有一点进步，即使只有一点点，也要坚持不懈。
7. 不要因为一时的懒惰而放弃锻炼，坚持下去才能看到效果。
8. 生命在于运动，坚持锻炼是对自己的一种负责。
9. 不要让懒惰占据自己的生活，坚持锻炼，健康快乐每一天。
10. 坚持形体训练，不仅是为了好看的身材，更是为了健康长寿的生活。
