戒掉手机的好处

戒掉手机有很多的好处，比如你会注意力更加的集中，还有就是戒掉手机你的眼睛也会远离辐射，视力也会越来越好，戒掉手机会让你的工作越来越集中，还有就是你有更多的时间去健身去跑步，会让自己的身体越来越健康，希望我的回答能帮助到你。

1.对保护我们的视力很有好处，在黑暗中玩手机更伤视力。

2.对保护我们的颈椎效果很好。

3.戒掉久坐不动的毛病，有利健康。