一碗米粉的热量与其配料和大小有关，一般来说，一碗普通的米粉热量大约在150-300卡之间。如果加入了肉类、蛋类等高热量的配料，热量会相应增加。此外，汤汁的热量也需要考虑进去。如果想要减少热量，可以选择清淡口味的米粉，并少放配料。
一份米粉的热量大约是1200大卡。
一般情况下，米粉的热量为400大卡/100g，而一碗米粉的重量大约在300克左右，所以一碗米粉的热量大约为1200大卡。
米粉是中国南方地区的一种特色小吃，江右人通常就叫粉。米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味。
