根据卫生部门的建议，佩戴口罩时，戴眼镜的人可以按照以下步骤进行操作：
1. 先洗手，确保双手清洁。
2. 将口罩展开，确保口罩内外区分清楚。
3. 将口罩的金属条部分塑形到鼻梁上，以确保口罩贴合面部。
4. 佩戴好口罩后，用双手将口罩上下两侧的边缘压紧，使其贴合面部。
5. 戴眼镜时，可以将眼镜放在口罩的上方，确保眼镜的镜腿与口罩的边缘贴合，以减少眼镜起雾的情况。
6. 确保口罩和眼镜的贴合度，避免空气从上方进入。
需要注意的是，佩戴口罩时，尽量避免频繁触摸口罩和眼镜，以免交叉感染。另外，如果眼镜起雾严重，可以尝试调整口罩的位置或使用防雾喷雾等方法来减少起雾情况。
