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野菜山麦楂的营养价值(山麻楂菜的功效与作用图片)

野菜山麦楂的营养价值(山麻楂菜的功效与作用图片)

更新时间:2024-02-15 11:29:09

野菜山麦楂的营养价值

1 野菜山麦楂具有较高的营养价值。
2 山麦楂含有丰富的维生素C、钙、铁、锌等矿物质元素,可增强人体免疫力,促进钙的吸收和血红蛋白的合成。
3 此外,野菜山麦楂也含有多种对人体有益的营养成分,如多种氨基酸、蛋白质、多种维生素和矿物质等,可以滋补身体,增强体质,有助于保持健康。
因此,野菜山麦楂是一种营养丰富的食材,值得推荐。

含有丰富的营养物质,如叶绿素、蛋白质、粗纤维、碳水化合物、维生素、微量元素等。其中所含的粗纤维能够促进胃肠蠕动,帮助消化。

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