我的技巧是,嘴微张,舌尖顶上颚靠近牙龈的位置,喉咙吐气发颤。 建议可以用tra练习,直到可以长颤之后,把t去掉,就可以了。 这是个持之以恒的练习,有的人很快就会,我就用了2个月,没事就tra一下。 祝你好运!