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广式浓汤做法

广式浓汤做法

更新时间:2024-04-16 12:55:36

广式浓汤做法

1、主料:腿骨一个、腔骨4块。老冬瓜、绿豆100g。

2、附料:蜜枣3-4个,盐、姜片。

3、将煲放入2/3的清水,放4-5片姜片,将水煮开。

4、将腿骨和腔骨洗净,凉水下锅,飞出血沫捞出备用。

5、煲里的底汤(底汤:放了姜片的开水)烧开后,将腿骨、腔骨、绿豆、冬瓜、密枣下入煲中,放入三勺盐(调味勺,依据煲的大小),水加到快溢出来为好。大火煮开,水开转最小火在灶上煲三个小时即可。

广式靓汤的做法步骤

步骤 1

健脾祛湿:白扁豆、芡实、淮山、莲子、茯苓、蜜枣、姜

步骤 2

清补用:虫草花、核桃仁、蜜枣2粒、生姜3片

步骤 3

清补养胃:石斛8~10克、花旗参5克或太子参3克、蜜枣2粒、姜3片。煲骨头、瘦肉或白鸽都可。

步骤 4

清补汤:北芷10克、杞子5克、加或不加灵芝5克、红枣5颗、姜3片。煲鸡。

步骤 5

红参4克、姜3片炖鸡汤。参切片或捣烂。秋冬适宜。

步骤 6南北杏无花果+乌鸡 原料:乌鸡1只(约2斤半)、雪梨2个(约400g)、海底椰40g、南杏10g、无花果1颗、生姜2片、水2L ▶ 海底椰用清水泡半小时,南杏和无花果洗净,雪梨洗净去核切块,备用; ▶ 乌鸡先摘去内脏,去掉屁股和头,把鸡膛内冲洗干净,然后飞水、过冷河; ▶ 重新煲一锅水,水开后放入乌鸡、南杏、无花果、海底椰和姜片,大火煮沸转小火; ▶ 1小时后放入雪梨块继续煲半小时,放盐调味即可。 Tips: 煲鸡汤一般选用老母鸡或者乌鸡,常见的搭配有,红枣枸杞、当归党参沙姜、花旗参、虫草花等; 除了雪梨,贡梨也很适合煲汤,贡梨会更甜一点,雪梨稍稍带酸,需要放点别的带甜味的材料中和,两者口感有点不一样,根据喜欢选择; 雪梨和海底椰也是很常见的搭配。

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