主料:番茄3个
辅料:鱼片适量、香菜适量
烹饪步骤
步骤1/6
鱼片去骨和刺,加盐,黑胡椒和淀粉,抓匀腌制备用。
步骤2/6
拍两瓣蒜,洗净香菜备用。
步骤3/6
番茄洗净切小块或薄片,不喜欢皮的开水烫一下去皮。
步骤4/6
不粘锅加热,中火加少量油,铺上鱼片煎熟。盛出备用。
步骤5/6
不粘锅不用洗,再加点油,加蒜爆香,下番茄片,翻炒一分钟,加入少量开水炖烂番茄熬成番茄酱。(喜欢喝汤的可以多加开水)
最后一步
加入盐,鱼片和香菜烧开,关火起锅。
番茄鱼片的做法步骤
步骤 1,鱼片加入面粉和清水揉捏清洗干净(这步可以去腥和洗掉粘稠物),番茄划十字刀烫热水,去皮后切小块
步骤 2,鱼片加料酒2勺,盐1小勺,淀粉2勺,胡椒粉1小勺,食用油1勺,抓匀至粘稠腌制10分钟左右
步骤 3,起锅热油,姜片和泡椒放进去爆香,加入番茄丁翻炒至出水软烂,加入1大碗的清水,1勺番茄酱,1小勺盐大火煮开后小火煮3分钟
步骤 4,放入金针菇烫熟后铺在碗底,再把鱼片放入汤中烫熟(大概30秒~1分钟即可)连汤带鱼片倒入碗中,放上干红辣椒段,葱花,白芝麻,淋上热油,滋滋滋太香啦!
步骤 5,鱼肉超级嫩的
步骤 6,配菜也入味
步骤 7,汤汁鲜美浓郁