牛油果为什么不能多吃（牛油果吃多了会有什么坏处）

因为它虽然是不饱和脂肪酸，但终究还是脂肪，所以它的含量蛮高的，如果你吃太多，说不定你还没有达到养生的目的，已经变得很胖了，这个也是很多人在选择吃牛油果的时候需要注意的。