油甘子可以与橄榄一起煲汤吗（油甘果青橄榄煲汤功效）

可以

油甘橄榄煲瘦肉

准备材料:青橄榄8个、油甘子4个,石斛少许、蜜枣两个,生姜、瘦肉半斤(两人份）

橄榄和油甘用盐水浸泡15分钟,切对半,这样煲的汤比较出味;瘦肉剁碎;所有材料准备好放入炖锅炖2个小时。美味的橄榄油甘瘦肉汤就可以了。