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四川正宗丝瓜炒青豆做法(四川丝瓜烧青豆)

四川正宗丝瓜炒青豆做法(四川丝瓜烧青豆)

更新时间:2024-02-14 22:14:00

四川正宗丝瓜炒青豆做法

【准备食材】

丝瓜:2根

青豆:1盘

郫县豆瓣:1汤匙

菜籽油:4汤匙

猪油膏:1/2汤匙

盐:少许

糖:少许

水:适量

---制作步骤---

1、买来毛豆自己剥皮取出青豆,选择本地的肉丝瓜两根。

2、丝瓜去皮切滚刀块儿。青豆泡水洗净沥干。姜切丝,蒜切片,备用。

3、炒锅中加入菜籽油,加入1/2匙猪油膏。

4、油6-7成热时加入姜丝、蒜片爆香,加入1汤匙郫县豆瓣翻炒出红油。

5、倒入丝瓜和青豆,翻炒几下。

6、加入一大碗水,水量没过食材,撒入少许盐,大火烧开转中小火慢炖5分钟左右,青豆丝瓜皆熟透,再撒入一点点的糖调鲜,即可盛出

准备食材:嫩丝瓜2根 青豆:150g 红油郫县豆瓣:1汤匙 生姜:1块 大蒜:2瓣 菜籽油:适量

制作步骤:1、丝瓜去皮切成菱形片,青豆洗净,生姜、大蒜切成片备用。

2、锅中倒入菜籽油,油温6成热左右放入姜蒜末爆香,加入汤匙的红油郫县豆瓣煸炒出红油。

3、加入青豆翻炒2分钟再加入丝瓜继续翻炒1分钟。

4、加入1碗水、1汤匙的蚝油炖上几分钟,调入1点点的糖提鲜,青豆熟透就可以盛出了。

色、香、味俱全的丝瓜烘青豆就做好了,超下饭!这样的做法你值得尝试一下,鲜香可口,味道巴适的很!

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